Oregano i olejek z oregano – właściwości lecznicze i sposoby zastosowania. Oregano (lebiodka pospolita) jest jedną z najstarszych roślin wykorzystywaną do przyprawiania potraw i do celów leczniczych. Zawiera tymol i karwakrol, naturalne związki, które wykazują silne działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jako aromatyczna przyprawa powoduje zwiększone wydzielanie śliny, soków żołądkowych oraz żółci, co prowadzi do usprawnienia procesów trawiennych. Oregano powinni unikać pacjenci cierpiący na nadprodukcję soków żołądkowych (dotyczy to też innych ostrych i aromatycznych dodatków). Badania naukowe dowiodły, że wyciąg z olejku oregano zwalcza komórki raka jelita grubego. Spożywanie oregano wzmaga wydzielanie śluzu poprzez błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Ponadto działa rozkurczowo na oskrzela. Jest więc substancją wspomagającą leczenie nieżytu górnych dróg oddechowych. Przy regularnym stosowaniu wewnętrznym i zewnętrznym oregano w postaci olejku czy maceratu z liści odblokujemy sobie zatoki (inhalacje z olejku z oregano pomagają zwalczać przewlekłe zapalenie zatok).Oregano można również wykorzystać w przypadku występowania świądu skóry, suchości naskórka, narażenia na otarcia, np. u osób długotrwale unieruchomionych (należy przy tym pamiętać o wystarczającym natłuszczeniu skóry). Szczególną popularnością wśród zainteresowanych medycyną naturalną cieszy się olejek z oregano. Sposoby stosowania oleju z oregano. Olejek jest bardzo silny, dlatego nie wykorzystuje się go bez rozcieńczenia. Zalecana dawka wynosi 2 krople olejku na szklankę wody, w wyjątkowych wypadkach do 5 kropli 2-3 razy dziennie nie dłużej niż tydzień. Olejek można dodawać również do baz, np. kremu do twarzy. Uwaga, tymol w dużym stężeniu jest silnie działającą trucizną, kobiety w ciąży i w okresie karmienia powinny ograniczyć korzystanie z dobrodziejstw oregano. Olejek oregano jest dobrym antyoksydantem, zwalcza wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia się komórek. Olejek z oregano możemy zakupić w formie płynnej jak również w formie tabletek..

http://www.fitnesstube.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ