Paznokcie są dla kobiety rodzajem biżuterii – takiej, którą każdego dnia ma się na sobie. Ich piękny wygląd jest wizytówką naszego zdrowia. Zadbane, gładkie, mocne paznokcie świadczą o tym, że dostarczamy naszemu ciału odpowiednią ilość składników odżywczych. Również dla osób nakładających na swoje paznokcie lakiery, zarówno zwykłe, jak i żelowe czy hybrydowe, zdrowe paznokcie są podstawą do atrakcyjnego wyglądu lakieru i jego trzymania się na powierzchni płytki. Jak dbać o paznokcie by były mocne, co zrobić żeby paznokcie szybciej rosły i nie były łamliwe? Zacząć należy od prawidłowej diety. Dla tego, by nasze paznokcie były w dobrej kondycji, dieta musi dostarczać nam białka, wapń, żelazo, cynk i krzem. Oznacza to, że nasz sposób żywienia powinien być dobrze zbilansowany i pełnowartościowy. Mając w domu olejek rycynowy, możemy zadbać o poprawę wyglądu paznokci i skórek, wystarczy je smarować olejkiem. Z kolei oliwa z oliwek z sokiem z cytryny sprawi, że płytki będą nawilżone i rozjaśnione.Aby utrzymać paznokcie w dobrej kondycji, należy codziennie używać kremów do rąk, nie zapominając o paznokciach i skórkach wokół nich. Kremu powinno się używać po każdym zamoczeniu rąk i kontakcie z gorącym powietrzem. Skórkom pomoże peeling dłoni, a jeśli często malujesz paznokcie, zrób przerwę na odżywkę – paznokcie pomalowane tylko nią również są ładne. Wśród odżywek są te przeznaczone dla paznokci, które potrzebują wzmocnienia, regeneracji lub są przesuszone. Nie nadużywaj polerki i tipsów.
