Soki owocowe to bardzo ważne produkty, które powinny być spożywane przez większość ludzi. Soki owocowe są bardzo zdrowymi napojami, zawierają dużo witamin i składników odżywczych, które dobroczynnie wpływają na organizm człowieka. Szczególnie ważne jest spożywanie soków ze świeżo wyciśniętych owoców. Zwłaszcza latem, kiedy panuje sezon na owoce, powinno się czerpać z nich jak najwięcej. Owoce to samo zdrowie. Aby przygotować taki sok, nie potrzeba wiele, wystarczy mieć w swoim gospodarstwie domowy takie urządzenie jak sokowirówkę lub wyciskarkę do soków. Świeży sok można zrobić z jabłek, czy pomarańczy, albo można przygotować równie zdrową multiwitaminę, czyli sok z marchwi, jabłek, pomarańczy, banana. Takie soki są orzeźwiające, o wiele lepsze niż gazowane napoje. Powinno się je pić codziennie, a na zimę zrobić należy zaprawy, kompoty. Właśnie zimą najlepiej się pije kompoty, zamiast napoi gazowanych. Nie ma w nich chemii, a co za tym idzie są bardzo zdrowe i za każdym razem orzeźwiające.

yummie.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ