Strona 124

Zakładanie firmy

0

Zakładanie firmy to najważniejsza decyzja podczas tworzenia nowego rodzaju pracy dla siebie. Jeśli osoba jest zdecydowana jaki profil ma być oraz na jakim terenie ma działać wówczas musi zgłosić własną firmę do poszczególnych urzędów. Pierwszym z nich jest Urząd Miasta. Tam wypełnia się dokumenty które określają wpis do Ewidencji Działalności Gospodarczej i nadają przedsiębiorcy numer tego wpisu. Następnie trzeba się udać do urzędów podatkowych. Pierwszym z nich jest Zakład Ubezpieczeń Społecznych,w którym należy dokonać zgłoszenia do ubezpieczenia. Jeśli właściciel chce opłacać składki tylko za siebie wówczas wypełnia formularze na siebie. Są to głównie ubezpieczenia zdrowotne i społeczne. Kolejnym urzędem do którego trzeba się udać jest Urząd Skarbowy. Tam należy wypełnić druki dotyczące formy opodatkowania, rodzaju działalności, wpisu do PKD a także podać kto będzie zajmował się księgowością. Ważne jest w międzyczasie dostać z Urzędu Statystycznego numer REGON który jest dokumentem posiadania firmy.

http://moj-milion.pl/

Młodzi użytkownicy

0

Komputer w każdym domu oznacza w dużym skrócie to, że coraz młodsi użytkownicy mogą na stale korzystać z jego funkcjonalności oraz z dostępu do Internetu. Dzięki wsparciu rodziców uczą się pierwszych kroków w wirtualnym świecie, są zapoznawani z dobrymi stronami sprzętu komputerowego i oprogramowania już od najmłodszych lat, poznają stopniowo coraz więcej sposobów na efektowne korzystanie z wszystkich dostępnych funkcji. Rodzice, chcąc wprowadzić dziecko w świat pełen dziwów – a dla wielu maluchów komputer jest przedmiotem rzeczywiście dziwnym – muszą wykazać się pomysłowością i mądrością. Nie jest najlepszym bowiem rozwiązaniem pozostawienie dziecka samemu sobie przy komputerze, bo fakt, że siedzi cicho i nie zawraca nikomu głowy, nie powinien być interpretowany wyłącznie w kategoriach pozytywnych. Rodzice muszą zapobiegać zagrożeniom, które biorą swój początek właśnie w korzystaniu z komputera. Oprócz tego dziecko należy też uczyć, jak dobrze dbać o swój komputer, na przykład, jakie darmowe programy można instalować bez szkody dla systemu, że komputer wymaga instalacji różnych sterowników, w grupie których znajdzie się na przykład DirectX 11. Starsze dziecko będzie szybko chwytało przekazywane mu wiadomości, więc warto różnicować poziom przekazywanej mu wiedzy. Warto pokazywać też konkretne przykłady działań, uczyć, jak się instaluje programy, jak się je pobiera z sieci (wybieramy link Open Office, pobierz, zapisz na dysku twardym…). Dzieci bardzo szybko uczą się obsługiwać komputer i równie szybko przerastają swoich nauczycieli.  

http://www.decapitated.pl/

Jak poradzić sobie z księgowością?

0

Wiele osób decyduje się na to, by porzucić pracę na etacie i rozpocząć tym samym własną działalność gospodarczą. W dzisiejszych czasach, pole do popisu jest naprawdę duże – praktycznie w każdej branży można rozkręcić dobrze prosperujący biznes. Jednak należy przy tym pamiętać, że prowadzenie firmy wiąże się nie tylko z oczywistymi korzyściami, ale także z wieloma obowiązkami, które szczególnie dla mikroprzedsiębiorców mogą okazać się bardzo uciążliwe. Mówiąc o właśnie takich aspektach własnej działalności, nie sposób nie wspomnieć o konieczności prowadzenia ksiąg przychodów i rozchodów, rozliczania się z urzędami z podatków oraz wystawianie faktur dla wszystkich klientów – nie każdy potrafi sobie z tym poradzić, jednak na szczęście, można rozwiązać ten problem w sposób w miarę łatwy i nie wiążący się z ogromnymi wydatkami – mowa tu o usługach, jakie świadczy każde biuro rachunkowe lub księgowe, których w ostatnich latach powstaje coraz więcej. Pobierając stosunkowo niedużą opłatę, firmy takie wezmą na siebie dokumentowanie oraz prowadzenia wszelkich operacji finansowych.

http://onsearch.pl/

Dokładny plan ciekawy pomysł to daję możność odniesienia sukcesu w biznesie

0

W biznesie najważniejsze jest przygotowanie, musi to być opracowany bardzo dokładny plan. Pospiech przy tak poważnych kwestiach jest po prostu nieodpowiedzialny, bezpieczniej jest poświecić trochę czasu, by być zadowolonym z efektów. Dużo się teram mówi o prowadzeniu własnego biznesu, dzieję się tak, ponieważ głównym czynnikiem jest wynagrodzenie. Jak wiadomo, nie jeden dorobił się wielkiego majątku właśnie przez bezpośredni kontakt z jakże olbrzymimi dziś rynkiem. Tak, konkurencja jest spora, lecz jeśli jest solidna praca, wszystko jak najbardziej powinno iść w dobrym kierunku. Należy zauważyć, że jeszcze nigdy nie było tylu możliwości, pobierania w bardzo krótkim okresie czasu cennych wskazówek, to za pomocą techniki. Narzędzia takie jak komputer to przecież idealne rozwiązanie. Biznes ma swoje plusy i minusy, człowiek chce zazwyczaj po prostu pracować dla siebie, jedno jest pewne, do interesów należy dojrzeć. Kiedy jest ignorujące nastawienie wcześniej czy tez później przyjdzie niestety porażka, zresztą jak najbardziej zasłużona.

http://www.kontakt-handlowy.pl/

Powrót do lokat

0

Mimo powstania na rynku finansowym wielu produktów depozytowych bardzo popularne pozostają w dalszym ciągu lokaty bankowe. Na taką sytuację bardzo duży wpływ mają bankowe promocje, które znacznie podwyższają oprocentowanie złożonych na nich środków. Dzięki temu w chwilowe zapomnienie odchodzą nawet najnowsze produkty oszczędnościowe, do których należą między innymi otwarte konta oszczędnościowe do tej pory najkorzystniejsza forma oszczędzania. Takie podwyższone lokaty bardzo przyciągają nowych klientów, którzy nie zwracają jednak uwagi na to, że przez cały okres zamrożenia środków bank lub inna instytucja, w której została założona lokata będzie mogła operować środkami swojego klienta bez żadnych zobowiązań a przede wszystkim ryzyka. A nawet fakt zerwania przez klienta wcześniej zawartego zobowiązania nie spowoduje utraty wiarygodności lub płynności finansowej przez te globalne instytucje, które na takie cele mają zagwarantowane dodatkowe środki finansowe, aby pokryć ewentualne straty powstające z tego tytułu.

https://www.biznes.info.pl/

Auto skup – Warszawa i dostępne oferty

0
auto skup warszawa

W Warszawie funkcjonuje multum różnych placówek motoryzacyjnych. Są to miejsca, które służą kierowcom do zaopatrywania swoich pojazdów w niezbędne dodatki, a także nowe części, jeśli stare przestają się sprawdzać. Można także bez większych problemów znaleźć giełdę lub skup samochodów, które ktoś wymienił na nowsze i lepsze. Auto skup Warszawa może szczególnie zainteresować osoby, które chcą sprzedać pojazd w złym stanie za adekwatną cenę, a nie chcą szukać klientów wśród osób prywatnych – bo na przykład zależy im na czasie. Auto skup Warszawa jest łatwy do znalezienia, taka firma ogłasza swoje usługi na przykład w internecie, chętnie też pomaga klientom w sprzedaży aut – oferuje na przykład możliwość przyjazdu do kogoś w celu odebrania auta do skupu.

auto skup w Warszawie - co warto wiedzieć

Auto skup w Warszawie – co warto jeszcze wiedzieć?

Dla wielu osób to o wiele bardziej opłacalne rozwiązanie, niż rozbiórka samochodu i sprzedaż na części lub zezłomowanie go. Ktoś, kto nie zna się za bardzo na motoryzacji, może mieć trochę problemów z uzyskaniem wysokiej ceny za części. Sprzedając do auto skupu w Warszawie problemy te znikają, bo firma zajmuje się wyceną, ma schemat, zgodnie z którym to robi itd. Jest o wiele łatwiej i przede wszystkim szybciej. Największym zainteresowaniem cieszą się oczywiście auta, z których można coś jeszcze „wyciągnąć”, ale nawet jeśli pojazd jest bardzo zniszczony, ma jeszcze jakąś wartość i zawsze są to dodatkowe pieniądze. Do skupu swoje auta oddają np. ludzie wyjeżdżający za granicę i nabywający tam znacznie lepsze samochody, gdyż sprzedaż poprzednio używanych zajęłaby im za dużo czasu. Firma prowadząca auto skup w warszawie chętnie dojeżdża do klienta i pomaga w transporcie pojazdu, jeśli nie jest on sprawny i nie da się po prostu nim przyjechać. O taką pomoc można prosić głównie na terenie Warszawy, ale niektóre przedsiębiorstwa dojeżdżają też do sąsiednich miejscowości – dużo zależy od tego, jaki pojazd się im zaproponuje, jak dużo wart. Do skupów trafiają nieraz całkiem sprawne samochody, które jednak z tej lub innej przyczyny nie są dłużej potrzebne dotychczasowemu właścicielowi.

Sok z buraka – drogocenne właściwości odżywcze

0
sok z buraka

Czerwony burak przybył do nas z Bliskiego Wschodu. Jest smaczne ale przede wszystkim zdrowe, bogate w witaminy i składniki mineralne. Można spożywać go na wiele sposobów – gotować, smażyć, piec, wyciskać, ucierać, miksować itp.

Z buraków przygotujesz m.in. tradycyjny barszcz, pyszną sałatkę, pożywny koktajl czy sok, który doda Ci siły i energii na cały dzień.

Czerwone buraki wpływają bardzo korzystanie na funkcjonowanie układu krwionośnego, a także na regulowanie nadciśnienia.

Burak od środka

Burak zawiera w sobie potas oraz kwas foliowy. Około pół szklanki ugotowanych buraków w 17% zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na kwas foliowy. Warzywo zawiera również m.in. magnez, fosfor, sód, wapń.

Czerwony burak ćwikłowy słynie również ze swoich właściwości antynowotworowych. Warzywo to zawiera barwniki, które kryją się pod trudną nazwą betecyjany. To one zapobiegają rozwojowi komórek rakowych, a także chronią przed chorobami serca.

Burak są bardzo niskokaloryczne i nie tuczą. Jeden duży, surowy burak zawiera ok. 80 kcal.

Dodatkowo zawierają także błonnik, który wspomaga procesy trawienne i zapobiega zaparciom, dlatego też spożywanie buraków w dużych ilościach poleca się osobom będącym na diecie.

Buraki czerwone słyną również ze swoich właściwości zasadotwórczych, dlatego jeżeli zajadasz się mięsem, słodkościami i nie stronisz od używek powinieneś spożywać jak najwięcej buraków. 

właściwości buraków i soków z buraka

Problemy z wysokim ciśnieniem

Zastanawiasz się jak w naturalny sposób wspomóc leczenie nadciśnienia tętniczego? Wystarczy popijać sok z buraków! Zawarte w burakach azotany korzystnie wpływają na układ krwionośny co potwierdzone zostało poprzez wykonanie licznych badań naukowych.

Nie każdy jednak przepada za smakiem soku z buraka, dlatego najlepiej połączyć buraka  z innym warzywem lub owocem, które Ci smakuje. Możesz przygotować np. świeży sok z buraków i jabłek – smakuje wyśmienicie.

Źródło siły dla osób aktywnych!

Jesteś bardzo aktywny, a może brakuje Ci energii? Zamiast ryzykować zdrowie wypijając kolejną puszkę energetyka sięgnij po coś zdrowego i smacznego. Sok wyciśnięty ze świeżych buraków, pity regularnie znacznie poprawi Twoje samopoczucie a także zwiększy wydajność organizmu. Buraki zawierają w swoim składzie związki, które wykazują właściwości rozszerzające naczynia krwionośne co pozytywnie wpływa na dotlenienie całego organizmu.

Krew krąży lepiej co wpływa pozytywnie nie tylko na siłę ale także i na umysł.

Dla osób starszych buraki opóźniają proces demencji.

Nadmierne spożywanie buraków a skutki uboczne

Tak jak ze wszystkim i z jedzeniem buraków można przedobrzyć. Jednym ze skutków ubocznych nadmiernego spożywania buraków jest oczywiście zabarwienie się moczu na kolor różowy, co nierzadko odbierane jest jako obecność krwi w moczu. Z burakami powinny uważać osoby chorujące na cukrzycę oraz osoby znajdujące się w stanie przedcukrzycowym.

Buraki są warzywem o bardzo wysokim indeksie glikemicznym który wynosi aż 64.

 

Czy korzystanie z kodów rabatowych to opłacalny biznes?

0
Czy korzystanie z kodów rabatowych to opłacalny biznes

W ostatnim czasie w Internecie bardzo popularne stało się pozyskiwanie kuponów i promocji na zakupy w sklepach z możliwością zamawiania towaru online. Marki chętnie oferują takie kody, jednak wbrew pozorom nie jest to takie łatwe. Bardzo często kody rabatowe do sklepów internetowych są nieaktywne lub nieaktualne, a zdobycie tych dobrych to trudna sztuka, dla osoby, która nie ma o tym pojęcia. W tym artykule postaramy się podpowiedzieć jak korzystać z kodów rabatowych do sklepów internetowych oraz skąd pozyskać takie, które w rzeczywistości się nam przysłużą.

Jak znaleźć kupony w Internecie?

W sieci wpisując odpowiednie frazy, znajdziemy niezliczoną ilość stron z kodami rabatowymi do sklepów internetowych. Jedna z nich jest https://www.dobrekody.pl/, gdzie w rzeczywistości dostępne są działające kupony. Serwis współpracuje z wieloma witrynami, dlatego wybór pozostanie relatywnie duży. Jeżeli poszukujesz promocji w swoim ulubionym sklepie, warto tutaj zajrzeć, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że uda się do niej dotrzeć.

Coś za coś

Inną opcją jest korzystanie z promocji i kodów rabatowych do sklepów internetowych, które te oferują swoim klientom w zamian za coś. Bardzo popularny sposób to rozdawanie zniżek w wysokości 10%, 20% za zapisanie się na newsletter. Dla marki to wartość dodana w postaci pozyskania adresu mailowego, na który będą oni mogli wysyłać oferty handlowe, dla klienta, który go udostępnia rabat na zakupy – brzmi sprawiedliwie i jak najbardziej w porządku. Inna tego typu wymiana polega na polubieniu przez klienta profilu na Facebooku albo Instagramie. Social Media w obliczu kreowania marki to obecnie niezwykle ważna sprawa, dlatego firmy bardzo chętnie decydują się na wszelkie formy promocji, które pozwolą im pozyskać nowych obserwujących. Z kodami rabatowymi do sklepów internetowych wiążą się też bardzo często różnego rodzaju promocje ze względu na specjalną okazję. Walentynki, Dzień Matki, Dzień Dziecka, Black Friday, to tylko część z tych dni, w których można oczekiwać fajnych promocji, dużych obniżek cen, czy okazji, który po prostu nie można odpuścić. Bardzo często zdarza się także, że kody rabatowe do sklepów internetowych przyznawane są bez okazji. Np. dla lojalnych klientów lub po prostu na każde kolejne zakupy.

Jak widzimy, okazji do pozyskania kodów rabatowych do sklepów internetowych jest naprawdę wiele. Wystarczy chcieć i zakręcić się wokół tego. Czy jest to dobra praktyka? Wiele zależy od podejścia, jeżeli ktoś a na tyle samo zaparcia, by usiąść na chwile przed komputerem i się o nie postarać to zostanie mu to wynagrodzone w postaci zniżek na zakupy.

Otyłość a pokusy sali kinowej

0
otyłość a kino

Otyłość to choroba przewlekła charakteryzująca się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej (powyżej 15% masy ciała dorosłego mężczyzny i ponad 25% masy ciała dorosłej kobiety) i wskaźnikiem masy ciała (BMI) równym lub powyżej 30 kg/m2, czego konsekwencją jest pogorszenie jakości życia, niepełnosprawność i zwiększone ryzyko przedwczesnego zgonu. Można wyróżnić otyłość prostą (samoistną, pokarmową), która jest spowodowana nadmierną podażą pokarmów w stosunku do wydatku energetycznego, oraz otyłość wtórną – która może występować w przebiegu wielu chorób.

Seans na głodno? Nic z tych rzeczy. My w kinie lubimy tyć.

Wizyta w kinie – to lubimy! Miłe urozmaicenie wieczoru po ciężkim dniu pracy. Niestety niesie ze sobą pułapkę w którą bardzo łatwo wpaść. Któż nie zna tego scenariusza: ‚Wieczór, sala kinowa wypełniona widzami. Gasną światła, każdy z niecierpliwością czeka na rozpoczęcie filmu. Już w czasie bloku reklamowego słychać charakterystyczne chrupanie popcornu, czuć zapach nachosów maczanych w serowym sosie. Ktoś siorbie gazowany napój w rozmiarze xxl, ktoś zagryza orzeszkiem w skorupce. A teraz szczerze – przetrwałyście z takimi przekąskami blok reklamowy bez zjedzenia chociaż połowy? Każdy to zna, ale czy każdy zdaje sobie sprawę czym to grozi? To bowiem bardzo prosta droga do otyłości.

przekąski w kinie są bardzo kaloryczne

Seans na głodno

Z badań sondażowych wynika, że do kina najczęściej chodzimy głodni. To chyba równie nierozsądne, jak robienie zakupów „na głodno”. Nie tylko wydajemy wówczas więcej, ale i kupujemy całą masę zbędnych produktów. W kinie zachowujemy się podobnie. Nagle uświadamiamy sobie, że czeka nas 2 godzinny seans, a my w sumie jesteśmy głodni. W bufecie kinowym kusi zestaw: popcorn, nachosy, orzeszki w czekoladzie, batony, żelki, draże czekoladowe oraz różnego rodzaju napoje gazowane. Kto w tym momencie zdaje sobie sprawę, że pudełko popcornu 1,6 litra to ok.320 kcal, a 0,5 litra napoju gazowanego to ok.220 kcal? Daje to łącznie ok.540 kcal, a więc tyle co porządny obiad, a przecież miała to być tylko przekąska.

Duże porcje, czyli dlaczego nie możesz kupić małego popcornu

Kolejną pułapką w którą większość wpada jest kupowanie porcji XXL. Faktem jest, że kupując zestawy powiększone można zaoszczędzić pieniądze, ale niestety nie kalorie. Zastanawiał się ktoś dlaczego polityka dużych opakowań jest tak ekonomiczna? Tanie produkty (ziarno kukurydzy, woda i ekstrakt do napoju gazowanego), tanie przygotowanie i dostępność bez zbędnego czekania w kolejce na przygotowanie. Chcesz kupić mały popcorn? Nic z tego – dostępne są jedynie zestawy ze średnim, dużym i mega dużym. Różnica cenowa między najmniejszym a największym to kilka złotych, po to, aby klient stwierdził, że „średni się nie opłaca”. No i kupił największy, oczywiście.

Czas zmienić nawyki!

Wizyta w kinie jest miłym urozmaiceniem dnia, jednak by później nie mieć wyrzutów sumienia warto wdrożyć kilka nawyków:
•Jeśli już musisz zjeść popcorn czy nachosy to wybierz najmniejszą dostępną porcję, a najlepiej podziel się nią z towarzyszami
•Do kina wybierajmy się najedzeni, by nic nas nie kusiło. Zyska na tym sylwetka jak i portfel
•Może warto rozważyć zabieranie ze sobą zdrowszej przekąski np. pestek dyni czy słonecznika?

Czym jest wysypka?

0
wysypka

Wysypka na ciele to nic innego jak liczne wykwity na skórze w postaci plam, bąbli, grudek, pęcherzyków i krostek. Jest ona objawem alergii lub choroby zakaźnej. Może również pojawić się po zażyciu leków czy po ukąszeniu owada. Wysypka ta może boleć lub swędzieć, zdarza się tez, że występuje ona bezobjawowo. Zmiany takie mogą objąć skórę i śluzówki całego ciała lub tylko jego część.

Co powoduje pojawianie się wysypki?

Powodów powstawania wysypki jest bardzo dużo. Najczęściej jest to jednak reakcja alergiczna, może ona powstać na kilka sposobów:

*przez skórę

*spożywanie żywności i leków przez alergika zawierających w sobie alergen

*drogą kropelkową

Wysypka jest bardzo częstym objawem chorób zakaźnych, na przykład takich jak: odra, ospa, półpasiec, różyczka, szkarlatyna, świnka. Należy również do cech charakterystycznych duru plamistego, tyfusu, syfilis, gorączki trzydniowej, trądu, dżumy. Często również występuje podczas okresu dojrzewania w formie trądziku młodzieńczego.

co może oznaczać wysypka u dziecka

Jakie wyróżniamy rodzaje wysypek?

Ze względu na przyczynę wysypki wyróżniamy różne rodzaje wysypek. Najczęstszymi postaciami wysypek są:

*Wysypka uczuleniowa – są to małe, drobne wypryski. Bardzo często powodowana jest uczuleniem na pyłki roślinne, środki chemiczne i kosmetyki.

*Pokrzywka – jest związana z reakcjami alergicznymi, najczęściej znajdującymi się w pożywieniu. Często występuje podczas spożywania leków czy podczas ukąszenia niektórych owadów.

*Często występują również nieregularne plamy na skórze charakterystyczne dla różyczki, gorączki trzydniowej i odry. Przybierające różne kolory od różowego po czerwony.

*Małe, czerwone grudki występujące w okolicach szyi, okolicach pach i pachwin, które powoli się rozprzestrzeniają. Są bardzo charakterystyczne na przykład dla szkarlatyny.

*Pęcherzyki wypełnione płynem to wykwit będący skutkiem uczulenia najczęściej na promieniowanie słoneczne.

*Swędząca, wysypka na ciele, rozwijająca się najczęściej od postaci czerwonych plamek do pęcherzyków z płynem, jest bardzo łatwym do rozpoznania zwiastunem ospy.

Leczenie wysypek

Gdy zauważymy u siebie jakikolwiek rodzaj wysypki, pierwsze co powinniśmy zrobić to sięgnąć po leki przeciwhistaminowe. Są one dostępne w każdej aptece, dodatkowo dostaniemy je bez recepty. Jeśli natomiast mimo ich zastosowania wysypka nadal nie ustępuje, należy koniecznie udać się do lekarza. Najlepiej od razu do dermatologa. W ciężkich przypadkach wysypki  lekarz może zdecydować o podaniu doustnych glikokortykosteroidów . Są to maści, które stosuje się bardzo rzadko i przede wszystkim możliwie krótko, ponieważ ich stosowanie wiąże się z licznymi skutkami ubocznymi. Dodatkowo warto jest wiedzieć, że istnieje kilka domowych sposobów na walkę z wysypka. Na przykład olej z wątroby dorsza, żel aloesowy i witamina E odgrywają ważną rolę w walce z wysypką.

ZOBACZ TEŻ